Valéria ILIEVA - Coach de vie Paris & Coach professionnel Paris
Bienvenue !
Si vous traversez une période de doute, de transition ou de perte de repères, je vous propose un accompagnement individuel et sur-mesure, pour vous aider à clarifier votre situation, dépasser vos blocages et prendre des décisions alignées.
Lorsque cela s’y prête, mon approche est enrichie d’un éclairage juridique clair et accessible, afin que vous puissiez avancer avec confiance, lucidité et sécurité, dans votre vie professionnelle comme personnelle.
Où en êtes-vous sur le plan professionnel ?
Un quiz ludique pour faire le point sur votre situation professionnelle avec un peu de légèreté
Prenez quelques minutes pour répondre à ce quiz simple et éclairant.
À l’issue du questionnaire, une voire deux ressources utiles vous aideront à avancer concrètement. 
Qui suis-je ?
Je m’appelle Valéria. Je suis coach professionnel et de vie, docteure en droit du travail et enseignante-chercheuse.
Comme vous peut-être, j’ai moi-même traversé des périodes d’anxiété, de fatigue, de perte de sens et de questionnements, notamment autour du travail et de ma sphère de pouvoir personnel, dans un environnement marqué par de multiples contraintes.
Ces expériences, combinées à un chemin de transformation personnelle et à des formations en coaching, ont profondément changé ma manière d’aider.
Si vous ressentez aujourd’hui une perte de sens et d’élan dans votre vie professionnelle ou personnelle — si vous vous sentez fatigué.e, sous tension, ou à un moment charnière de votre parcours — et que vous souhaitez :
vous réaligner avec ce qui fait réellement sens pour vous,
vous sécuriser intérieurement et extérieurement,
et avancer avec clarté et sérénité, sans vous brusquer ni vous oublier,
alors vous êtes au bon endroit.
Je vous accompagne avec une posture à la fois structurante, apaisante et profondément respectueuse de votre rythme, en prenant en compte votre personne dans sa globalité : votre état mental, émotionnel voire énergétique, ainsi que votre contexte professionnel et personnel – avec, si nécessaire, une analyse juridique de votre situation.
Nous avançons ensemble vers vos objectifs pour vous aider à sortir de l’anxiété, de la perte de sens et de l’immobilisme grâce à un coaching holistique corps–esprit.
Lorsque la situation l’exige (conflit au travail, question de droits, décisions sensibles), j’y ajoute un éclairage juridique clair et accessible, pour que vous puissiez faire des choix avec lucidité et confiance.
Si vous sentez que « quelque chose ne va plus » sans toujours réussir à mettre des mots dessus,
si vous êtes à la croisée des chemins, hésitant·e entre tenir, partir, transformer ou ralentir,
alors profitez de 30 minutes d’échange offert avec moi pour faire le point, déposer ce qui pèse et voir si mon accompagnement est juste pour vous.
Coaching de vie à Paris : découvrez comment mon coaching a permis à Sonia de retrouver une profonde sérénité
Comment le coaching individuel peut-il vous aider ?
Il agit comme un révélateur de vos marges de manoeuvre pour prendre des décisions alignées en quelques séances seulement
Libération
Le coaching personnel est un accompagnement sur-mesure pour travailler en profondeur sur vos blocages psycho-émotionnels qui vous freinent dans votre vie professionnelle et personnelle.
Clarification
Le coach vous guide vers une meilleure connaissance de vous-même par une écoute active en vous posant des questions.
Juste estime de soi
Vous intégrez progressivement un état de compréhension vous menant à une juste estime de vous-même et de vos capacités à atteindre vos objectifs.
Transformation
Le coach vous aide à identifier les changements à opérer dans votre vie professionnelle et/ou personnelle pour améliorer vos chances de succès dans la réalisation de vos projets.
Coaching professionnel et de vie -
mes méthodes
À travers le coaching professionnel et de vie, je propose un accompagnement individuel destiné aux personnes en perte de sens et d’élan dans leur vie professionnelle et/ou personnelle.
Ma pratique combine plusieurs méthodes que j’ai moi-même testées tout au long de mon propre cheminement personnel.
Si la thérapie par la parole est au coeur de chaque séance pour créer un espace d’écoute et d’empathie, je propose également des pratiques somatiques et énergétiques de régulation du système nerveux ou encore des mises en situation fictives pour agir sur l’état émotionnel, mental voire énergétique, de la personne coachée.
Chaque méthode ou pratique est appliquée en concertation avec la personne accompagnée.
Si elle est nécessaire, une information juridique est délivrée pour l’aider à prendre des décisions éclairées.
Aussi, chaque accompagnement est conçu pour atteindre un voire plusieurs objectifs concrets définis avec le consultant dès le début, grâce à un plan d’action sur-mesure étape par étape.
Un suivi inter-séances est enfin assuré afin de réajuster mon accompagnement si nécessaire.
Comment mon accompagnement peut-il encore vous aider ?
#1. Récupérez votre pleine vitalité
Mon accompagnement vous permettra de lever les blocages qui vous freinent, ce qui vous conduira à augmenter l’énergie vitale nécessaire pour avancer sur votre chemin.
#2. Surmontez l’anxiété et le stress
Je vous transmets des méthodes efficaces que nous mettons en pratique ensemble afin de réguler votre système nerveux pour que le stress et l’anxiété ne vous prennent plus en otage.
#3. Devenez votre meilleur allié
Je vous guide vers une meilleure connaissance de vous-même afin que vous preniez conscience de votre potentiel et récupériez votre pouvoir personnel. Ainsi, vous ne confierez plus ce dernier à autrui.
#4. Retrouvez plus de liberté et de sérénité
En vous libérant de vos croyances limitantes, vous récupérez votre souveraineté, vous avancez plus librement et avec plus de sérénité dans votre vie professionnelle et personnelle.
#5. Prévenez le burn-out
Retrouver du sens dans ce que vous faites, apprendre à communiquer avec confiance et élégance sur vos limites personnelles vous permet de prévenir, à votre échelle déjà, ce fléau qu’est le burn-out dans tous les domaines de vie.
#6. Agissez avec plus de facilité pour faire aboutir vos projets de coeur
Grâce à mon coaching, vous retrouvez pour de bon confiance en vous pour vous mettre aisément et durablement en action afin de concrétiser les projets qui vous tiennent le plus à coeur !
Valéria ILIEVA - coach professionnel & coach de vie à Paris - Témoignages
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Les questions fréquemments posées
C’est une séance au cours de la quelle je prends connaissance de vos problématiques de manière plus approfondie que lors de la séance découverte. Il s’agit essentiellement d’un temps d’échange où je vous pose beaucoup de questions. Cette étape est indispensable pour vous aider à vous libérer des blocages.
Les séances qui suivent se déroulent en fonction de l’étape à laquelle vous en êtes dans l’accompagnement que je propose ensuite. Indépendamment de cela, à chaque début et fin de séance il y aura toujours un temps d’échange sur vos besoins et sur l’accompagnement. En fonction de votre problématique du jour et de l’étape de votre parcours, nous allons travailler avec différents outils. Ainsi, vous êtes pleinement partie prenante de votre processus de transformation.
Pendant toute la durée de l’accompagnement, un suivi entre chaque séance est assuré par mail et Whatsapp. De cette manière, entre chaque séance, vous avez la possibilité d’échanger avec moi et de me faire un retour sur la séance et sur ce qui s’en est suivi dans votre quotidien. Je peux ainsi adapter l’accompagnement entre chaque séance en fonction de vos besoins.
C’est une bonne question à la quelle il est délicat de répondre. Je peux simplement faire état de ma conviction profonde que notre intuition est notre meilleur guide. Donc si elle vous a amené ici, c’est peut-être qu’au fond de vous-même, vous sentez que nous pouvons travailler ensemble. Si vous vous sentez en phase et en paix avec l’idée d’être accompagnée par moi, alors cela pourrait signifier que ce serait une bonne décision à prendre pour vous.